فوائد تناول التمر
- مصدر جيد للبروتين
- غنى بالالياف والكالسيوم والفيتامينات والمعادن
- مضاد للالتهاب
- يمد الجسم بالطاقة
- ملين طبيعي
- يحارب فقر الدم
- مهم جدا للام الحامل
- ينقى الجسم من السموم
- مهم للجهاز العصبي
التمر, فوائد التمر, اهمية التمر, التمر والرجيم, دايت التمر,
