مشروب الشمر للتخلص من الكرش
الشمر من اهم المشروبات التى تقوم بالقضاء على الكرش وتجعل الانسان يحصل على بطن جذابة
مكونات المشروب :
- كوب ماء مغلى
- ملعقة صغيرة شمر
- ملعقة صغيرة شاى اخضر وكمون ونعناع
- ملعقة صغيرة زنجبيل
طريقة الاعداد :
نضع المكونات كلها فى اناء على النار وبعد ما يغلى جيدا نصفية ونغطيه ونسيبة نصف ساعة ونشربه قبل كل وجبة بنصف ساعة
الكرش, القضاء على الكرش, الشمر, الشاى الاخضر, النعناع, الشمر فى التخسيس, تخسيس, رجيم,
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق